Fast alle von uns kennen diese Situationen: Prüfungen jeglicher Art stellen viele Menschen vor große Herausforderungen. Negative Gedanken blockieren und verursachen Unsicherheiten und Ängste. Eine Hilfe, die den Schüler*innen gegeben werden kann, sind Affirmationen. Affirmationen (von lat. versichern und beteuern) zeichnen sich durch kurze positive Sätze aus, die einen positiven Gedanken beinhalten. Sie sollten leicht zu merken und in der Gegenwartsform formuliert sein. Durch eine häufige Wiederholung werden die positiven Gedanken im Unterbewusstsein verfestigt und bewirken beispielsweise Stärke, Mut oder Glauben an die eigenen Fähigkeiten.
█▌█ ▌███▌
████
███▌ █▌▌█ ███ ███ ██████ █▌███ █▌▌██▌▌████▌ ██████████ ▌██▌▌████ ██▌ █▌█▌▌██ █▌█▌█ ████████ ███ ██████ █████████████████▌ ████▌▌██ ████████ █▌███▌████ ███ ███████████ ███▌██████▌▌██ ███ █████▌█▌ █▌██ █▌▌██▌ █▌█ ███ █████▌███▌████ ███████ ██████ ████▌ █▌██ ███████▌▌████▌ ███████▌▌████ ████ ▌█▌▌ ████▌█████ ███ ██▌██████ ██▌█████ █▌██ █████ █████ ███▌▌▌██ ███▌██ ███▌ █▌█ █▌███ ███▌▌▌███ ████████ ██▌███▌▌██▌ █▌█ ██▌▌▌██ ▌█▌██▌ ██ ██████ ███ ▌█ ███ ████████▌█████ █████▌▌██▌ ██▌█▌ █████ █▌██ █████████ █▌██████▌███ ██████ █▌█ ███▌▌▌███ ████████ ▌█ ██▌████████▌██▌█ ██████▌▌█▌ ███ ███▌████ ██▌██▌█▌███▌██ █▌█████▌ ██▌ ████ █▌█████ ██ █▌█ █▌█████ ████▌███▌▌██▌
████
█▌█ ██████▌█ ████▌████▌
█████▌███▌████ ███████ ████ ██▌██▌██████▌██▌█ ███ █████▌█ ████ █▌█ ▌███▌▌▌██ ▌██▌█▌███▌▌█ ███████████████ █▌▌██▌▌██ ███▌████▌ ███████▌▌████ ███████ ██ ████▌▌██ █▌█████████▌██ ██████████ ███ ▌█ ██████ █████ ████▌ ███▌▌▌██ ████▌█▌ ██████▌
████
█▌█ █████▌██ ███████▌▌████ █▌█████▌█▌ ███████
████
█- ██ ██████▌ █▌█ ██▌▌▌ ████ █▌██ █▌█ █████▌██▌████ ██████▌ ██████▌ ██▌███ ███████████████ █▌█ ▌█ ███ ██████████ █████ ███ ███ ▌████ ████▌ ████▌ ███▌ ███ █▌█ ███▌████▌▌ █████▌██▌████ ████▌██ █▌██ █▌██ ████ █▌██ ████████ ███████▌▌██ ███▌
████- ██████▌████ ████▌██ ████ █▌█ █████▌██▌████ ███████▌▌████ ███▌ ███ █████ █▌█ ██████▌ ████ █▌███ ███ ██████▌▌████ ███▌██████ █████▌██▌
████- ██ ██████▌ █▌██ █▌█▌██ █▌█████████ █▌▌ ███ █▌███▌█ ███ █▌██████▌███▌ ███▌▌ █▌█ ███████▌▌████ ▌█ ██▌████████▌██ ███████▌▌█████ ███████▌
████- ██▌█████████ ███████ █▌██ █▌█ █████▌███▌████ ███ ▌██ ██████▌██▌██ █████▌███▌ ▌██ █████████▌ ███ ███ █████▌███▌▌ █▌█ ██▌███████ ███ ███ █████▌█▌▌███▌ █▌██ █▌██ ███ ████▌▌█▌▌██▌ ██▌██ ███████ ████▌█▌▌
█
████
████
█
