Abwarten und Tee trinken

Einheit | Kreativangebot
Einheit | Kreativangebot

Abwarten und Tee trinken

Enthalten in:
Materialart: Kreativangebot
Zielgruppen: Jugendliche (15-19 Jahre), Teens (12-16 Jahre), Mitarbeitende
Einsatzgebiete: Freizeiten, Gruppenstunde
Verband: CVJM Westbund
Redaktion: KON
Zeitbedarf: 15 Min. (Vorbereitung: 10 Min.)
Benötigte Materialien: Melisse (getrocknet oder frische Blätter), Lavendel
Du bist nicht angemeldet. Bitte melde dich an um Inhalte zu speichern und herunterzuladen. Jetzt anmelden / registrieren

Anja Scharf gibt mit ihrem Rezept für Melissentee und einer Anleitung für Lavendelkissen-Füllungen hilfreiche Tipps, zur Ruhe zu kommen und in den Schlaf zu finden.

Vorschau:

Oft ist es leichter gesagt als getan – da liegst du abends im Bett, willst eigentlich nur schlafen, aber die Gedanken, die du vielleicht den ganzen Tag schon weggeschoben hast, fluten dein Gehirn. Und je näher die Gedanken kommen, desto weniger ist an Schlaf zu denken.

Kommt dir bekannt vor? Tatsächlich ist diese Form der Ruhe- und Schlaflosigkeit weit verbreitet. Aber was, außer dem berühmten Schäfchenzählen kann helfen? Und muss es immer der Gang in die Apotheke sein? Möglichkeiten gibt es viele …

██▌ ▌█▌ ██ ▌█▌██▌██ █████▌ █▌█ ██▌██ ███ ██ ▌▌███▌ ██ ███████▌█ ██▌▌▌ █▌▌▌█▌ █▌███▌▌▌██ ███ ███▌████▌ ████ █▌█ ████████▌ █▌█ ██ █▌█▌▌█▌██▌████ ██████ ███ █████ ████████████ ███▌▌ █▌█▌██ ██▌█ ███▌██▌ ███ ▌█ ██████ █▌██████████ ██████▌ ███▌█ ███▌███ ▌█▌ ██ ███▌██ ██ ██████▌

████

████▌ █▌█ ██████▌ ████ ██▌█████▌▌██ ▌█▌ █▌███ ████ ███ ████▌████ ███▌██▌██▌███▌▌ ██▌▌ ██████▌▌█▌▌ ████ ███▌ ██████ ███ ███████▌██ ██████████████▌███████ ██▌████ ███ ████ ██ ▌████ ███ ████ ▌█ █▌█ ███▌████ ██▌██ ████▌▌████▌▌████▌█▌ ██ █▌█▌█▌ ███ ██▌██▌█▌ ██▌█████████▌████▌███ ████ ███▌███▌▌▌█▌▌

████

██▌▌████▌██

████

██ ████ ████ ████ ████▌ █▌█████ ████▌▌██▌████▌ █▌▌ █████▌███ ███ ███ ███▌██ ████ ███ ██▌███▌ █████████ ██▌███▌█▌██▌ ▌█▌ ██ ███ █▌▌██ █▌█ █▌▌███████▌▌███ ███ █▌█ ▌█▌ ████ ██▌█ ███████▌▌████ █████▌▌▌ ████ █████ █████████▌ ▌█▌ █▌█ ███ █▌██▌██ ████▌ ▌█ ██▌███ ███▌██▌ ███ ███ ▌█▌█▌██ ██████ █████▌██▌ ██▌▌ █▌██ ████ ██████ ████▌

████
██ █▌██▌ ██▌██ ██▌▌███ ██████ █████ ███▌ █▌█ ▌██▌█▌ █████ █▌█▌██▌█ ███
████

▌█ █████████ ▌█▌ ██▌▌████▌██ ██████ ██▌███▌ ███ ▌█▌ █████ ██▌██▌█ ███████ ███▌█▌▌▌ ████▌██ ████ ███ ▌██ █████████▌ █▌██▌▌ ██▌▌███ ██████▌ █▌███▌▌██████▌██▌ ████ ███ █▌█ █▌██▌ ███████▌▌ ███ ██▌ ████ █████▌██▌▌███ ███████▌█▌▌▌ ████ █▌█ █▌███▌▌▌██ ▌████ ███ ██████████ █▌██▌▌

████

▌█ ████████▌█▌███ ████▌▌█ ▌██ ██▌▌████▌██ █▌▌ ██▌███████▌██▌▌███ ██▌ ███ ████ ████ █▌██ ██████ █████ ███▌▌█ ████ █▌██ ██████▌▌ ██▌█▌ ██████████ █████████ ███ ████ █▌███ █████▌ ███▌██▌ ███ ███ ███ ███ ████▌███▌▌ ███████ █▌██▌██ █████ █▌█ █▌██ █▌█████ ████ █▌█ █▌██▌▌██ █▌█████ █████▌█████▌ ███▌▌█▌█████ ██ █▌█ ███▌█ ██████ ███████▌▌ ▌███ ███ ███ ███▌ ████ ██▌▌██ ██████▌██▌ ███ ████▌███ ███▌█ █████ ███ █▌██▌ █████▌█████ █▌████▌██▌▌ ███ ██████▌ ████▌███▌▌██▌█████ ▌█ ███▌█ ██████▌

████

████ ███ █▌█▌██ ▌█▌ ██ ████▌▌██▌ █▌█ ██▌▌███ ██ ▌███████▌ ████ ███ ███▌██ ███ █▌██▌█ █████▌██ ▌██ █▌█ █▌█████▌ ████████ ██ ███ ██████ █▌█ █████████ █▌███▌█ █▌██ █▌███▌ ████ ▌██████▌ ██ █▌█▌███████▌███ █▌█ ▌█ ██████▌██ ██ █▌███ ███████▌█▌██ ██ █▌███ ▌████████▌ ████▌▌▌███ ██▌ ███▌ ████ ████ █▌▌ ████████▌██████▌ ███ ██▌██████▌█ ████▌ █████ ██▌██ ███▌█████▌█ ████ ██▌██▌▌██▌ ████▌ █▌██ ██ ███▌███▌▌██ █████████▌█ ▌██ ██▌█████ ███ █▌█████ ███ ███▌▌█ ██ ▌█ █▌█ ████████████▌█▌██▌ ███ ██▌██████▌██ ████▌ ███████▌ ██ █████████ █ ███▌█████▌ ███ ██▌▌▌

████
███████▌█▌██▌██
████

███████▌▌███ ████ ███████▌▌█▌████

████

██████▌▌█ █▌██ ████ ██▌█ ███▌████████████ █▌█████ ██▌████████▌▌ ████ █▌█ ███████▌▌█▌██▌██ █████▌ ██ █████▌ ██▌███ █▌█ ████ ██▌██████▌█████ ███ █████████▌ ▌██ █▌███ █▌▌███▌███ █▌██ ██████ ███████ ████ █▌████ ████▌▌ ███▌██ ███ █████████ ███ █▌▌ ███████ █████▌███ ████████ ▌█ ███ ▌▌█▌▌██▌██████████████▌██████ ███▌

████

█▌█ ██▌██████▌██ █▌██▌██ █████ ▌██ ▌▌████ ▌█ █████▌███▌██████▌█▌ ████ ███▌███▌ █▌▌ ██▌▌███▌ ██████ ███ █▌███ ██████▌█████▌▌ █▌█ ███▌█ █▌█████▌███████ ▌█▌ ████ ██▌▌ ███▌▌██ █▌█ █▌█ █▌██████ ████ ██▌███ █▌█████ █████▌████▌██████▌█████ ███▌██▌ █▌██▌ █▌█ ██████▌ ████ ██ ██ ██▌████▌ ███ ███ ██▌▌ █▌███▌▌ ██▌▌ █████ █▌██▌ ████ █▌█████ █████▌▌

████

█▌█ █▌████ ████████ █▌██▌ █████████ █████ ██▌█ ███▌ ██ █ ██████ ███ ▌█████ █▌██ ██▌██ ███ █▌██████▌██ ██▌█ ███ ██▌██▌█▌ █▌▌██ ████████████████████▌ ███ ███▌█▌████ ▌███▌ ██ █████ ███ █████▌████▌ ▌█ ███▌█████▌▌███▌

████

█▌███▌█ ███ ██████▌█████▌

████

█▌█ ████ ███▌█ ████ ███ ██████▌█████▌▌ ████ ███ █▌██▌██████▌████▌ ▌█▌ █▌▌███▌███ ████ █▌█ ██▌▌███████▌███ ███ ████ ██████▌█████████████▌ ██████▌ ████ ██ ███▌█████▌█ ██████ ████▌▌ ▌███ █▌██ ████ ██████ ▌█ ███████▌████ ████▌██ ███ ████ ███ ████▌ ████ ████ ███▌▌ ███▌▌ █▌█▌ ██ ███ █████▌██████ ██▌▌█▌ █████ ███ ████████ ▌██ █▌█ █▌███ ███▌███ ████████▌█████ ███▌██ ███████

  • Autor / Autorin: Anja Scharf
  • © CVJM Westbund
Click to access the login or register cheese
Wähle dein Team!

Wähle das Team, für das du jetzt Materialien suchst, oder auf dessen Materialien du zugreifen möchtest.

Du kannst jederzeit oben rechts über das Team-Menü ein anderes Team auswählen.