Feel your heartbeat – Herzenssache

Einheit | Andacht
Einheit | Andacht

Feel your heartbeat – Herzenssache

Enthalten in:
Materialart: Andacht
Zielgruppen: Jugendliche (15-19 Jahre), Kinder/ Pre-Teens (10-13 Jahre), Teens (12-16 Jahre)
Einsatzgebiete: Freizeiten, Gruppenstunde
Verband: CVJM Westbund
Redaktion: KON
Zeitbedarf: 10-20 Min. (Vorbereitung: 5-10 Min.)
Du bist nicht angemeldet. Bitte melde dich an um Inhalte zu speichern und herunterzuladen. Jetzt anmelden / registrieren

1

Vorschau:

Startet mit einem Workout in die Einheit:

Jede Übung wird 20 Sekunden lang durchgeführt, zwischen den Übungen macht ihr 5 Sekunden Pause. Nach der letzten Übung könnt ihr dann wieder oben anfangen und das Workout beliebig oft durchführen (3 Durchgänge = ca. 6 Minuten)

Wusstest du, dass unser Herz-Kreislauf-System ein echter Hochleistungsmotor ist? Mit jedem Atemzug, den wir nehmen, strömt lebenswichtiger Sauerstoff in unsere Lunge, die diesen dann in das Blut leitet. Unser Herz pumpt das Blut und den darin enthaltenen Sauerstoff in alle Regionen unseres Körpers und sorgt dafür, dass unser Körper funktioniert und wir leben können!

█▌██▌█▌ █▌▌ █▌███ ██████▌ ▌█ █▌█ █▌███▌▌▌

████

████ ██████ █▌██ ██ ████████ ▌███ ████████████▌▌ ██▌█████ ███ ████████ ████▌ ▌██ █ ████████ █████▌ ████ ███ ▌█▌█▌██ ██████ █████▌ ▌██ ████ █▌████ ████ ████████ ███ ███ ██████▌ ██▌▌██▌█ ██▌ ████████████ ██ ███████████ █ ██▌ █ █▌██▌███

████
  1. ███ ███ █▌█▌▌█ ▌█████
  2. █████▌███████
  3. ███ ███ █▌█▌▌█ ▌█████ ███ ██▌█ ████▌ █████▌████
  4. ██▌██▌ ▌█ █▌█ ██▌█ █████ ███ █▌███ █▌██████████ ██████
  5. █▌███ ███▌██████▌██▌██
████

███▌ ████ ███ ██████▌ █▌█ ███▌█ █████ ███ ████ ███ ██▌██▌█▌ ██▌ █████ ██▌█ ███ ████ ▌██▌ █▌██ ████ ███ ████ ████ ███ ████▌▌ █▌█ ██ ███▌███▌▌ █▌█▌▌█▌██▌ █████▌ ▌██ ████ ████ ████ ██ ▌█ █████ ████▌ ███▌████▌ █▌█▌█▌ ▌█▌█▌ █▌████▌ ███▌▌███▌ █▌█ █████ ███ █▌██▌ ▌▌██ █████ █▌█ ████ █▌█ ███ █████ ███ ████ █▌████ ███▌ █████▌ █▌███▌ ██████▌ █▌█ ███▌▌ █▌█ █▌█ █████ ████ █████ █▌████▌▌ ████ ███▌ ██ ███ ▌█▌█▌█ ██▌ ██████▌ ██▌███ ███████▌██ ███ ██▌██ █▌████ █████████████ ▌██ ██▌▌█▌ █▌█ ██▌█▌██ ███ ████ █████ █▌██ ▌█ ████▌██▌█ ██▌██ ███████ ████████ ████████ ██████▌▌

████

████▌██▌ ██▌ ████ █████ ████▌███▌█▌███▌███▌██ █▌█ ███▌██ ████▌█▌█▌██████▌██ ▌█▌█ █▌▌ ▌████ █▌█████▌ ███ █▌█ ██████▌ █▌████▌ ▌██████▌██▌▌███ ██████▌███ ▌█ ██████ █████▌ █▌█ █▌████ ████ ▌█ ███ █▌█▌ ▌█▌▌█▌▌ █████ ████ ████▌ ███ █▌█▌ ███ ███ ███▌█ ██▌██▌▌████ ██████▌███ ▌█ █▌▌█ ███▌████ ███████ ████████ ███ ████▌ ██████▌ ████ █████ ███████ ████▌▌██▌██▌ ███ █▌█ ▌████ ███████▌

████

████ █▌█ ███▌ █▌█ ██████ ████▌ ███▌██████ ███ ███████ ███████ ██▌██▌██▌ ████ █▌████ ████ ███ █████▌ ████▌█ ███████ ▌▌█████▌███ █▌█ █▌███ █████▌▌██▌ █████ ████ ███▌███▌ █████▌▌██ ███ █████▌▌███▌ █████ ███████ █▌██ █▌▌ ████ ██████▌███ ███████▌ ███ ████ ████ ██▌█▌███ ████▌████▌ ███ ███ ████▌█▌██████ ██ ███ █████ ▌█▌▌ ██ ▌████ █▌█ ▌████ ████ █████ ████▌███▌█▌███▌███▌██ ██████ ▌█▌█ ████▌ █████ ████ █▌██▌ ███ ██ ███▌████ ███ ██████ █████ █▌██▌ ███ ██ █▌███▌ ████ ████ █▌█ ███ ████ █████▌ ███████▌ ████ █▌█ ██ █████ ███████ █▌▌▌██ ███▌██████▌ █████ ████ █▌█ ███▌████ █▌█▌ ██████ ████ ███ █████ █▌██▌ ███ ██ ████▌▌██▌ █▌█ ███████ █▌██▌ █▌▌█ ████ ████████ █████ ██████ ██ █▌███ ████ ▌██████▌███ ██████ ▌██▌ ████ █████ ████ ██▌▌██ ███▌███▌▌ ▌█ ▌████ █████▌ █████████ █▌█ ███ █▌▌ ██████▌███ ███ ██▌▌██ ███ ██ █████▌ ███▌▌ ██ █▌█ ██████▌ ██████ ███▌██ ████ ██ █▌█ ██████ █▌▌ ███████ █▌████ ████████▌▌█▌ █▌██▌

████

▌██ █▌████▌ ████ ██▌▌▌ ███ ███ █▌▌ █▌████ ████▌█▌███████ ████▌█▌█▌██████▌██ ██████████ ███ ██████▌█▌▌█▌ ██▌▌ █████ ██ ▌█ ███████ █████ █▌██▌▌ ▌█ ███████ █████▌██ ███████ █▌█ ████ ███▌▌▌██▌ ████ ██▌▌ ██ ▌█▌ ███ █▌█ ███████ █▌████ █████▌ █████▌▌ ▌█▌ ██▌ █▌█ ███ ███▌ █▌▌▌███ ███ ████ █▌█▌████ ██ ██▌▌██▌ ██ ███████ █▌█ ███ █▌██▌ ██ █▌████ █████▌ ██▌▌██▌ ▌█ █████ █▌█ ██▌██ ███ ██▌▌ ██ █▌▌██ █▌▌▌██▌ ████ ██ ████▌ ███ ███▌█ ███████▌ ████ █▌█ █▌██ ██ ████████▌▌█▌ █▌▌ ███████ █████▌ ████ █▌█ ██▌▌ ██▌██ ████████████▌▌ ████████ ███ ███ ███ ██▌██ ██▌▌ ████ ███ █▌▌ ▌██ ██████▌

████

███ ▌██▌████▌ ██▌▌ ▌█▌ ██ ███ ████ ████ ██ ▌██ █▌██▌ █████ █████▌▌

████

██▌▌ █▌██▌ ██ ███ ▌█ █▌█ ███ ████ ████ ██ ███ █▌██▌ ▌████ ██████▌▌

████

██▌▌ ▌▌██▌ █▌██ ███▌██████▌██▌

████

██ █▌█ ██▌█ ████ █▌█ ███ ████ ██▌███ ██████ ▌████ ██▌▌██ ███▌███▌ ███ █▌██ ███ ██▌███ ███████ █▌▌ █▌██▌▌███ ██████▌███ ███████▌▌ ██ ███▌███▌ ██▌▌██ ████ ████ █▌██▌ █████ ███▌ ▌███ █▌██▌█▌ ▌███ ███████ █▌██▌ ██ ███ ▌██ ██▌▌██▌▌

████

████▌

  • Autor / Autorin: Hannah Klinkert
  • © CVJM Westbund
Click to access the login or register cheese
Wähle dein Team!

Wähle das Team, für das du jetzt Materialien suchst, oder auf dessen Materialien du zugreifen möchtest.

Du kannst jederzeit oben rechts über das Team-Menü ein anderes Team auswählen.

Wechsel zu deinem Konto