HEUTE ist Montag – Prokrastination ist mehr als nur Faulheit

Einheit | Hintergrund/ Grundsatz
Einheit | Hintergrund/ Grundsatz

HEUTE ist Montag – Prokrastination ist mehr als nur Faulheit

Enthalten in:
Materialart: Hintergrund/ Grundsatz
Zielgruppen: Jugendliche (15-19 Jahre), Junge Erwachsene (18+), Mitarbeitende
Einsatzgebiete: Schule + Jugendarbeit, Schulung
Verband: CVJM Westbund
Redaktion: KON
Zeitbedarf: 10-15 Min. (Vorbereitung: 10-15 Min.)
Du bist nicht angemeldet. Bitte melde dich an um Inhalte zu speichern und herunterzuladen. Jetzt anmelden / registrieren

Schiebst du gerne Aufgaben vor dir her oder machst du dich sofort ans Werk? Halten dich andere oder du dich selbst für faul oder hast du manchmal Sorge,
es könnte mehr dahinter stecken? Prokrastination hat viele Facetten und kann ein ausgeprägtes Krankheitsbild haben, das professionelle Begleitung benötigt. Hier erfährst du mehr zu diesem Thema.

Vorschau:

„Morgen ist auch noch ein Tag“ – vielleicht kennst du noch das Zitat aus dem Film „Vom Winde verweht“ – oder auch von dir selbst oder einer guten Freundin?

Da steht eine Aufgabe an und du hast noch einige Tage oder gar Wochen Zeit dafür. Die meisten von uns beginnen natürlich nicht sofort, sondern nutzen das Zeitfenster aus, um erst noch eine andere Aufgabe abzuschließen, Freizeit zu genießen, noch Ideen zu sammeln … Sie fangen später an, aber meist noch rechtzeitig genug, um nicht in den totalen Stress zu verfallen und Panik zu schieben, was alles noch geschafft werden muss. Manche verpassen jedoch diesen Startpunkt und bei denen wird es dann echt knapp. Und manches Mal beginnt sogar die Qualität zu leiden, weil man für sorgfältiges Arbeiten keine Zeit mehr hatte. Und wieder andere schaffen es gar nicht. Sie fangen gar nicht erst an oder sind tatsächlich so spät, dass die Aufgabe nicht erfolgreich erfüllt werden konnte.

█████████ ▌█▌ ████ ████ █▌█ ██████ ███ █▌█▌▌█▌██▌ █████▌ ██ ████ ███ █▌▌█▌ ███ █████▌▌ ████████ ███ ███ █▌▌██▌███▌███ ██████ █▌███ ██████▌████ █▌█▌▌█▌██▌ █████▌ ██ ███ ██▌█ ████ ████ ███ █▌█ ██▌███ ████ █▌███ ██▌██ ██████▌██ ██ █▌██▌ █▌██ █████████ ███████ ██▌ █▌█ ██████▌▌ █▌██ █▌█████▌ █▌█ ██▌▌█████████▌ █▌█ ██████▌███▌█ ███ ███ ████▌▌▌▌▌ ███ ██ ███▌ ████ █▌█▌██ ████ ████ ███ ██████ ██▌▌▌ █▌▌ █▌████ ███████ ██ ███▌████▌

████

█▌█ ██▌█▌██ ███ ███ ███▌████ ██▌███▌▌██ █▌██▌ █████▌▌ ███████ ██▌███ ███ ██▌▌████▌██ ███ ███ ██ ███▌ ████ █▌██ ██████ ███████ ███████▌▌█████▌ ██ █▌█ ███▌█ ███▌██▌▌ ██ ███▌█████▌ ██ ███▌ ████ ▌████ ██ █████▌█ ▌▌▌ █▌█ ██████ ████▌██ ██▌ ████ ██▌█▌ ████ ████▌██▌▌▌█ █████▌ ██ █▌██▌ ▌█ ███ ▌█▌█▌██ █▌████ ██ █████▌▌██ ███ ███▌█ ██ ███▌████▌ █▌█ █▌▌██ ████ ████████▌ ██████ ████▌ ██████ █████████ ▌█████ █▌████ █▌██▌████▌ ███ ██▌ █████ █▌██ ██ ███▌ █████▌ ████ █▌█ ███████ ████ ██ ███ ███▌███▌██ ██▌▌████▌ ███▌▌█ █▌██▌ ███ ███████ ██▌ ███▌██▌ █████ █▌█ ███▌▌▌██▌ ██ ▌█▌███▌ ██▌▌ ███ ████ ███████▌▌▌███ ████▌▌██ █▌█████ ██▌██ ██▌▌ ████ ██▌▌█▌ ███ █▌████ ██████ ████████ ██ ███ █▌██▌▌ █▌█ ██████ ███ █▌██▌ ███▌ ██ ████ █▌██ ▌█▌█████▌▌██ ██ ████▌▌ ████ █▌█ ███████ █▌██▌ ████▌███▌██ █████▌▌▌ ██████ ████▌ ███ ▌█▌█▌ █▌█▌ ██ ██████ █▌█ ██▌▌▌███▌ ███▌███▌█ ██▌██▌ ██████▌ █▌█▌▌█▌██▌ █████ ▌█ ███▌▌███▌██ ██▌▌ ███████ ███ █▌██▌███ ████ ███▌██▌ ███ ████▌▌██▌█▌▌█▌ █████ ▌█▌ ███████▌▌██▌▌██ ▌█ ▌████ ██████████▌██▌██ ████ ███▌█▌▌▌█ █▌██ ███████▌▌▌ █▌█ ███ ████▌█ ███████▌▌ ██████ ████ ███ ███ ██▌ █▌██▌█ █▌▌ ███▌██▌▌ ██ ▌██▌

████

████ ██ ████ ███ ███▌█▌▌▌██ █▌████ ███████▌▌ ▌█ ▌█▌████▌ █████▌▌ █▌████▌ ██ █▌ █▌ ██▌ █▌█▌███▌█ ██▌█████ ███▌██████▌

████

██████████▌▌██▌▌██ ████ ▌█▌█▌█▌█████ ████▌██▌▌█ ███████▌▌██▌▌█ ███████████████▌ ██████▌█████████▌ ███ ████████████▌█▌ ▌█▌ ███ ███ █████▌█ ███▌ ███████▌█▌ ███████▌█▌████ ███ ███ ████▌██▌▌█ ████▌▌███▌▌▌ ████████▌███ ██████▌ ██▌▌ ███ ██████ ████ █ ██████████████▌ ████ █████▌█████ ██████▌███████▌ ▌█▌ █▌██ ██▌██▌██▌████ █▌██████▌ █▌█ █████ █▌█ █████▌▌███ ███▌████ ███ ███▌███ ████ █████ ██▌█████████ ███ ████████ ████████▌████▌ ▌█▌▌ ██████ █▌█ ███▌▌██▌█▌▌██ █▌██▌ ████ ███ ██▌██ █████ ███▌████ ████▌███ ████▌▌█▌ █▌▌██▌████▌█▌█▌███▌█▌█████▌█▌████████▌▌██▌▌██▌ █▌███▌ ██▌ ███▌ █████

████

█▌█▌█ ███ ███ ██████ █▌█ ████████ ███ ███████▌▌██▌▌██▌ ████ ██▌███████████ ██▌███▌ ████ ███▌ █▌▌█ ████████ ███▌▌██▌█ ████████ ███▌ █▌███▌ ██████▌████▌ █▌█ █████████ ███▌█▌██▌ ████▌ ███▌ ██▌█████▌██▌▌███ █████ ███ ▌████▌ ███▌▌ █▌█ ██████████████████▌███████▌ █▌█ ████▌████ ███▌ ██▌██ █▌███ ███▌████ █████ ██▌ ███ ████▌███▌██ ████▌▌██ ███████▌ ███ ███ ████████▌███████████▌████████▌ █▌█ █▌██ ▌██████▌▌█ ███ ██████████████▌██ █▌██▌ ████▌██▌▌▌█ ████ █████ ███ █▌██▌ ██ █▌█ █████▌▌▌████ ███ ███████ ██████▌ ██▌ ███ ███▌▌██ ███ ██▌█▌███▌▌ █▌██ ████ ████ █████▌▌ █▌█ ███▌█▌███▌ ███ ███ ████▌ ██████ ██ ████████▌ ███▌██▌ ███ █▌▌ ███ ███████ ██ ████▌▌

████
  • ██▌ █▌██▌ ████ █████ ██▌▌▌ ██ █▌█ ████▌█████▌█▌▌█████ ██████▌█ █████▌████
  • █████▌▌ █▌██ ███▌███▌█ ██▌██████▌█▌▌███
  • ████▌███▌ ███████▌▌████ ████████ ███ ██▌ ████▌▌ █▌████ ████████ ██ █▌██████▌██ ███▌
████

████ ███ ███▌██▌███▌ ██████ ██▌█▌██▌███ ▌█ █▌████ ████▌███ ██▌███ ███▌████ ███████▌▌███ ███████▌▌██▌▌███

████

██ █▌█▌ ████████ █▌█▌██ █▌███▌ █▌█ █▌██ ███ ███████ ███████▌▌██▌▌███▌████▌ ████▌████▌

████
  • ███ █▌████ ██▌▌█████████▌
  • █▌█ ████▌███▌▌▌ █▌███ ██ ██▌██▌█▌████
  • █▌█ ███▌▌█▌▌███ █▌█ ██████ █▌█▌█ █▌█████
  • ██▌██▌█▌██▌█▌▌█▌ ██ █▌██ ▌█ ███ ████▌▌███████ █▌██▌ ██▌█████ ██ ▌█████
  • ███ ██████ ███ █▌█████ █▌█▌███▌████
████

█▌██ ████ ███ ██▌██▌ ████▌███▌ ██ █▌██████████ ███ █▌█▌▌█▌██▌ ██████▌▌███ █████▌▌██████▌██ ██ ████████████▌ ████ ██ ████ ████ █▌████ █████▌██▌▌ █████ █▌█████ ██▌ ███████ █▌███████▌████ ████ ██▌

████

██▌█▌ █████▌ ██ █████ ██▌ █████████ █▌█████████▌ ██ ██ █▌██ ██▌██▌ █▌███▌▌ ███████▌ ██ █▌█▌▌█▌██▌ ██ █████▌ █▌█ ███ ████ ████▌▌█████ ███ █▌█▌▌█▌██▌ ███ ███▌█▌▌█████ ████████ ███▌██▌ █▌██▌ █▌▌ ███ ███████ ████████ ███ ▌█ ███ ████████▌ ████ ██ █▌█▌▌█▌██▌ ████ ████ ▌█████ ███████ ▌█▌ ████ ████ ██ ████ ███ █▌██▌ ███▌▌█ ▌█▌█
████ █████▌ ██ █▌██ ██ ███ ██ ██████▌██ ███████▌▌███▌██ ███████▌▌█▌████▌███████ ████▌██▌ ▌█ █▌████ ██▌▌ ███▌ ██ █▌█ ███ █▌▌██ ██ █▌█ █▌████▌▌█ █▌████████ ██▌███ █████████ ███████▌▌█████▌███▌ ███ ████████▌█▌ ███ ██ █▌██▌███▌▌ ▌█▌ ███ ██████ █▌▌ ███ ███████▌ ██▌▌ ██ █▌██ ███▌▌ █████████▌ ███ ██▌██▌█▌ ██ ███ ██████████ ███ ████▌█████▌██ ███████▌▌

████

████ ██ ██ █████ ███████▌▌ █▌█ ████▌▌█ ▌█ ███ ████▌█ ██ ████▌ █▌█ ████▌▌██ ██████████ █████▌ ████ ██████▌▌██▌█ ███ █▌█████████▌▌██ ██ ▌█████ ███ █▌████ █████▌▌██ ▌█ █▌██▌██ ███ ████▌▌ ███▌██████▌▌ ███████▌ ██ ████ ██ █████████▌█████ ███████▌▌█▌████▌███████▌ ██ ███▌ █▌████ █████▌▌██ ████▌▌█ ▌█ ███ ████▌█ ███▌████▌▌██▌ ███ ████ ██ █▌█▌ ████ ████▌ █▌██████ ████▌ █▌████ █████▌▌██████▌██ ██ ████████████ ███ █▌▌ ████ ████▌█ █████ █▌█ ████████ ██ ██████▌

████

██ ███ ██████▌██▌▌██▌▌███ ███████▌▌█▌████▌███████ █████▌ ██ █▌██ ████▌██▌ ████ ██ ██▌ █▌█ ███ █▌▌██ ██▌▌██████ █████▌▌████████████ █▌██▌ █▌█ ██ ██ ▌████ █▌█ ████▌▌██ ███ █▌█ ███ ███▌███▌▌ ██▌ ██ █▌█ ██████████ ███ ██▌▌██▌██▌ █▌█ █▌███████▌██████ ████ ███ █████▌██ ███ ██████████▌ █▌██ █████▌██▌ ███ █▌▌██ ██▌ ███████▌█▌██ ███▌█████▌ █████ ████ ████▌▌██ ██▌███ ██ ████████▌██ ██▌█▌ █████████████▌ ███ █▌█▌███ ▌██ ██████▌███▌█▌██▌ █▌█▌ ███ ███ ████ ██████ ▌█▌ ███ ███ ▌█ █▌█ ██████▌███▌██▌█ ███ ███████▌▌██▌▌██ ████ █▌██▌ ████ ██▌▌▌ ████ ████ █▌██ █▌█▌ ██ ████ ██████▌█████ ██▌█████▌ █▌▌ █████ ██ █▌█ ██▌██▌ ██▌███ █████▌▌

████

████ ██ ████ ▌█ ▌▌████ ██▌ ███ ███████▌▌██▌▌██ ██████████ █▌█▌▌ ███████▌ ██ ██ ███ █████▌██▌██▌█████ ███████▌▌█▌████▌███████▌ ██ ██▌███▌ ██▌ █▌█ █▌█ █████▌▌██▌ ███ ████████ ████████▌ ▌█▌ ███ ███ ██ ████ █████ ▌████ █▌██▌ ████ ██▌██ ███▌██▌▌█ ███▌▌ ██ ▌█▌███▌ ██▌███ ████ █▌███ ██▌██ ███ ████▌▌███ ████▌███████ ██▌███ █████▌▌███ ▌█ ███ ████ ██▌█████▌██▌▌████ ████▌████ ██▌███ ██████ ███ ███▌ █▌█ █▌██▌██ ████▌██▌▌ ▌█ ███ ██ ███▌█▌▌▌█ ███████▌███▌▌█ █▌▌██ █████▌▌██▌▌

████

████ ███ ████████▌ ████ █▌████ ███████▌▌██▌▌█ ▌█▌ ███████▌███ ███ ██ █▌█▌ █▌███ ███ █▌████▌ ███▌█ ██▌████▌█▌▌█ ████ █▌██ ███████ ████ ██▌█ ███████▌ ████ █▌█ ██████▌██▌████ █▌██▌██████▌███ ██▌█▌

████

████ ██ ███ ██████▌ ███▌▌ ████ █▌██ █▌████ █████ ▌█▌████▌ ███ ██ █████ ██▌███ ██▌ ███████▌███▌▌ █▌██████▌███ ▌█████ █████▌██▌▌ ██ ██ ██████ █▌███▌▌ █▌████▌ ██ ███ ███ ▌█▌████▌███▌█▌▌▌ ███ ███████▌▌██▌▌███████▌████████ ███▌███▌▌████ █▌▌████▌██▌████▌▌██▌ █████▌██ ███████▌███▌▌█ █▌▌██ ▌█ ████ ██████▌█████▌▌█▌██████▌████████████████▌█ ██▌ ███████▌▌██▌▌██▌ █▌▌██▌█████▌██▌▌█████▌██▌██████████▌▌██▌▌███████▌████▌

  • Autor / Autorin: Sandra Thies
  • © CVJM Westbund
Click to access the login or register cheese
Wähle dein Team!

Wähle das Team, für das du jetzt Materialien suchst, oder auf dessen Materialien du zugreifen möchtest.

Du kannst jederzeit oben rechts über das Team-Menü ein anderes Team auswählen.

Wechsel zu deinem Konto