Wahrnehmungsgebet: Das Leben in und um uns

Einheit | Gebete/ Gebetsaktion
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Wahrnehmungsgebet: Das Leben in und um uns

Enthalten in:
Materialart: Gebete/ Gebetsaktion
Zielgruppen: Jugendliche, Junge Erwachsene
Einsatzgebiet: Gruppenstunde
Verband: CVJM Deutschland
Redaktion: CVJM Deutschland
Zeitbedarf: 20-40 Min. (Vorbereitung: 5-10 Min.)
Bibelstelle: Psalm 104 anzeigen
Bibelstelle
Psalm 104

104

Lob des Schöpfers

1Lobe den Herrn, meine Seele!

Herr, mein Gott, du bist sehr groß;

in Hoheit und Pracht bist du gekleidet.

2Licht ist dein Kleid, das du anhast.

Du breitest den Himmel aus wie ein Zelt;

3du baust deine Gemächer über den Wassern.

Du fährst auf den Wolken wie auf einem Wagen

und kommst daher auf den Fittichen des Windes,

4der du machst Winde zu deinen Boten

und Feuerflammen zu deinen Dienern;

5der du das Erdreich gegründet hast auf festen Boden,

dass es nicht wankt immer und ewiglich.

6Die Flut der Tiefe deckte es wie ein Kleid,

und die Wasser standen über den Bergen,

7aber vor deinem Schelten flohen sie,

vor deinem Donner fuhren sie dahin.

8Sie stiegen hoch empor auf die Berge

und sanken herunter in die Täler zum Ort, den du ihnen gegründet hast.

9Du hast eine Grenze gesetzt, darüber kommen sie nicht

und dürfen nicht wieder das Erdreich bedecken.

10Du lässest Brunnen quellen in den Tälern,

dass sie zwischen den Bergen dahinfließen,

11dass alle Tiere des Feldes trinken

und die Wildesel ihren Durst löschen.

12Darüber sitzen die Vögel des Himmels

und singen in den Zweigen.

13Du tränkst die Berge von oben her,

du machst das Land voll Früchte, die du schaffest.

14Du lässest Gras wachsen für das Vieh

und Saat zu Nutz den Menschen,

dass du Brot aus der Erde hervorbringst,

15dass der Wein erfreue des Menschen Herz

und sein Antlitz glänze vom Öl

und das Brot des Menschen Herz stärke.

16Die Bäume des Herrn stehen voll Saft,

die Zedern des Libanon, die er gepflanzt hat.

17Dort nisten die Vögel,

und die Störche wohnen in den Wipfeln.

18Die hohen Berge geben dem Steinbock Zuflucht

und die Felsklüfte dem Klippdachs.

19Du hast den Mond gemacht, das Jahr danach zu teilen;

die Sonne weiß ihren Niedergang.

20Du machst Finsternis, dass es Nacht wird;

da regen sich alle Tiere des Waldes,

21die jungen Löwen, die da brüllen nach Raub

und ihre Speise fordern von Gott.

22Wenn aber die Sonne aufgeht, heben sie sich davon

und legen sich in ihre Höhlen.

23Dann geht der Mensch hinaus an seine Arbeit

und an sein Werk bis an den Abend.

24Herr, wie sind deine Werke so groß und viel!

Du hast sie alle weise geordnet, und die Erde ist voll deiner Güter.

25Da ist das Meer, das so groß und weit ist,

da wimmelt’s ohne Zahl, große und kleine Tiere.

26Dort ziehen Schiffe dahin;

da ist der Leviatan, den du gemacht hast, damit zu spielen.

27Es wartet alles auf dich,

dass du ihnen Speise gebest zu seiner Zeit.

28Wenn du ihnen gibst, so sammeln sie;

wenn du deine Hand auftust, so werden sie mit Gutem gesättigt.

29Verbirgst du dein Angesicht, so erschrecken sie;

nimmst du weg ihren Odem, so vergehen sie und werden wieder Staub.

30Du sendest aus deinen Odem, so werden sie geschaffen,

und du machst neu das Antlitz der Erde.

31Die Herrlichkeit des Herrn bleibe ewiglich,

der Herr freue sich seiner Werke!

32Er schaut die Erde an, so bebt sie;

er rührt die Berge an, so rauchen sie.

33Ich will dem Herrn singen mein Leben lang

und meinen Gott loben, solange ich bin.

34Mein Reden möge ihm wohlgefallen.

Ich freue mich des Herrn.

35Die Sünder sollen ein Ende nehmen auf Erden /

und die Gottlosen nicht mehr sein.

Lobe den Herrn, meine Seele! Halleluja!

Lutherbibel 2017, © Deutsche Bibelgesellschaft

Weitere Bibelstelle: 1. Mose 2
Anhang:
  • Wahrnehmungsgebet.-Das-Leben-in-und-um-uns_A-Rocha-Freundeskreis-Deutschland-1.pdf
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Dieses zweigeteilte Wahrnehmungsgebet soll helfen Gottes Lebenskraft ins Bewusstsein zu holen und dabei im thematischen Zweischritt erst Bewusstsein für den Atem im Körper und dann für die Natur schaffen.

Vorschau:

Begrüßung zu Beginn
Geistliche Übungen sollen uns etwas Verborgenes zugänglich machen (bsp. Atmen; wir tun es und nehmen es doch nicht aktiv wahr, bis wir uns drauf konzentrieren)
So sollen auch geistliche Übungen Gottes Lebenskraft ins Bewusstsein holen.
Schöpfungstheologische Grundlagen: Gen 2 (Atem des Lebens) und Ps 104

Übung 1: Reise mit dem Atem durch den Körper

Gemütlich und gerade hinsetzen; Augen schließen

Füße auf dem Boden spüren; stehen sie fest? Oder eher locker?

Auf den Atem achten; wie strömt die Luft in den Körper? Und wie strömt siewieder heraus? (Atem nicht anhalten für diese Übung)

Reise mit dem Atem durch den Körper (deskriptiv); Einatmen, Luft in der Nase spüren; scharfe Kurve in den Rachen, in den Hals; schwerer spürbar, aberWeg in die Bronchen, in die Lungen

Energie wahrnehmen, Kraft spüren im Körper, in den Beinen, Armen, Fingern, etc.

Luft → Energie, Anatomie → Spiritualität

Gebet (Fokus auf Atem des Lebens und Lebenskraft)

Langsam wieder zurückkommen, Augen öffnen

Austausch mit Nachbar*in („Was habe ich erlebt“) (Austausch gerne intensiver)

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  • Autor / Autorin: Ruth Steigerwald
  • © A Rocha Freundeskreis Deutschland
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